चमकता हुआ हैम

चमकता हुआ हैम
चमकता हुआ हैम सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 355 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 50 परोसता है । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 7 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में सौंफ, हैम, सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, हैम और हरी बीन पुलाव, तथा हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएप्पल साइडरएप्पल साइडर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसाबुत इलायची की फलीसाबुत इलायची की फली33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलाइट कॉर्न सिरपलाइट कॉर्न सिरप1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडार्क-ब्राउन शुगरडार्क-ब्राउन शुगर12 चम्मच लहसुन पाउडरसाबुत सौंफ के बीजसाबुत सौंफ के बीज4ताजा बे पत्तियों (वैकल्पिक)ताजा बे पत्तियों (वैकल्पिक)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी12 चम्मच लहसुन पाउडरजमीन अदरकजमीन अदरक6किलोग्रामपूरे स्मोक्ड हैम, हड्डी में और पर छिलकापूरे स्मोक्ड हैम, हड्डी में और पर छिलका2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की-भूरी चीनीहल्की-भूरी चीनी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतैयार सरसोंतैयार सरसों23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएunsulfured गुड़unsulfured गुड़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीली सरसों के बीजपीली सरसों के बीज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स50
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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