छुट्टियों के बाद सलाद

छुट्टियों के बाद सलाद
छुट्टियों के बाद सलाद एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 458 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 36 ग्राम वसा. के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । अगर आपके हाथ में नमक, करी पाउडर, भुनी हुई मूंगफली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ग्रील्ड झींगा सीज़र सलाद: छुट्टियों के लिए प्रवेश द्वार, हॉलिडे एवोकैडो, अनार पालक सलाद और राचेल रे स्टोनवेयर, और अंडा । ... सिर्फ छुट्टियों के लिए नहीं!.

निर्देश

1
एक कटोरे में, पहले छह अवयवों को टॉस करें । एक छोटे कटोरे में, लेट्यूस को छोड़कर सभी शेष सामग्री को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
2
टर्की मिश्रण पर डालो और धीरे मिश्रण । सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
3
चाहें तो लेट्यूस के बिस्तर पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए

सामग्री

101जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced अजवाइनdiced अजवाइन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ38जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखी भुनी हुई मूंगफलीसूखी भुनी हुई मूंगफली151जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीजरहित हरे अंगूरबीजरहित हरे अंगूर50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज1छोड़ दोसलाद वैकल्पिकसलाद वैकल्पिक11टीएसपी सूखा अजवायनहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1491 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर237जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअनानास के टुकड़े, अच्छी तरह से सूखा हुआअनानास के टुकड़े, अच्छी तरह से सूखा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित199जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced पकाया टर्कीdiced पकाया टर्की

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

मेनू पर सलाद? शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । आप कैदी वाइन कंपनी साल्डो ज़िनफंडेल ( आधी बोतल) की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
कैदी वाइन कंपनी साल्डो ज़िनफंडेल ( आधी बोतल)
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कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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