छोटी प्लेटें: 4 स्पेनिश तपस जो प्रत्येक में केवल 4 सामग्री का उपयोग करते हैं

नुस्खा छोटी प्लेटें: 4 स्पेनिश तपस जो केवल 4 अवयवों का उपयोग करते हैं, प्रत्येक आपके यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 45 मिनट. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 48 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 21 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 45 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 71 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में छोले, कोरिज़ो, फूलगोभी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैरेबास में छोटी प्लेटें, छोटी प्लेटें: हरी मटर हम्मस, तथा छोटी प्लेटें: क्रैबी फलाफेल ' स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।