छोले और किशमिश के साथ वेजिटेबल टैगिन

छोले और किशमिश के साथ सब्जी टैगाइन लगभग लेता है 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 425 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । टमाटर, वेजिटेबल स्टॉक, तोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 489 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । शकरकंद, गाजर, शलजम और मसाले में भुने छोले के साथ रूट वेजिटेबल टैगाइन, शकरकंद, गाजर, शलजम और मसाले में भुने छोले के साथ रूट वेजिटेबल टैगाइन, तथा किशमिश और पिस्ता के साथ चिकन टैगिन इस नुस्खा के समान हैं ।