छोले के साथ स्पेगेटी

छोले के साथ स्पेगेटी
छोले के साथ स्पेगेटी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 933 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 719 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोले, पैनकेटा, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 32 मिनट. एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो छोले के साथ स्पेगेटी, पैनसेटन और छोले के साथ स्पेगेटी, तथा केल और छोले के साथ स्पेगेटी स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

102 किलो स्लाइस सफेद मशरूम2 किलो स्लाइस सफेद मशरूम397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसडिब्बाबंद छोले, कुल्ला और सूखा या लगभग 2 कप, ताजा पके हुए छोलेडिब्बाबंद छोले, कुल्ला और सूखा या लगभग 2 कप, ताजा पके हुए छोले1चुटकीपिंच चिली फ्लेक्सपिंच चिली फ्लेक्स4लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)प्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैनकेटा, डाइस्ड (2 ऑउंस का थोड़ा शर्मीला)पैनकेटा, डाइस्ड (2 ऑउंस का थोड़ा शर्मीला)4झींगा और शिरायुक्तस्वाद के लिए ताजा कसा हुआ पनीर पनीरस्वाद के लिए ताजा कसा हुआ पनीर पनीर4झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार32 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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