जैक की तली हुई कैटफ़िश

Name: जैक की तली हुई कैटफ़िश
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: दक्षिणी
Ingredients: 680 हैबेनेरो मिर्च कैटफ़िश fillets के; 1 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी; 473 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो 3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़; 1 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) कंधा; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ; 1 डबल स्टफ्ड ओरियोज़ 1/2 कप मीठी मार्सला वाइन; 1 कसा हुआ परमेसन चीज़ 1-1/4 चम्मच बारीक कटा हुआ चाइव्स, विभाजित; 6 थोड़ी सी कटी हुई तोरी वनस्पति तेल; 473 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो पीले cornmeal

जैक की तली हुई कैटफ़िश एक है लस मुक्त और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 485 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.04 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैटफ़िश फ़िललेट्स, लहसुन पाउडर, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पीले कॉर्नमील का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Cornmeal कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जैक की तली हुई कैटफ़िश, फ्राइड कैटफ़िश, तथा फ्राइड कैटफ़िश.