जैक चीज़ ब्रेडस्टिक्स
एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? जैक चीज़ ब्रेडस्टिक्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 93 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेडस्टिक आटा, पिसा हुआ जीरा, मोंटेरे जैक चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो लहसुन पनीर ब्रेडस्टिक्स, लहसुन पनीर ब्रेडस्टिक्स, तथा पनीर भरवां ब्रेडस्टिक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
12 ब्रेडस्टिक्स बनाने के लिए छिद्रों के साथ आटा काट लें; आटा पर पनीर मिश्रण छिड़कें, धीरे से आटा में दबाएं । प्रत्येक ब्रेडस्टिक को ट्विस्ट करें, और कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर रखें ।
375 पर 13 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।