जिकामा स्लाव
जिकामा स्लाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 242 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 36 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में नमक, मिर्च पाउडर, खीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जिकामा स्लाव, जिकामा स्लाव, तथा जिकामा स्लाव.
निर्देश
एक छोटे से मिक्सिंग बाउल में नीबू का रस, चिली फ्लेक्स, राइस वाइन सिरका, चीनी और एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और गठबंधन करने के लिए व्हिस्क ।
बड़े कटोरे में जीका, गाजर, पत्ता गोभी और प्याज, खीरा, लाल मिर्च और सीताफल मिलाएं और टॉस करें ।
सब्जियों में ड्रेसिंग जोड़ें और 15 मिनट के लिए बैठने दें, 2 या 3 बार सरगर्मी करें ।