जंगली अरुगुला सलाद के साथ हर्ब-भुना हुआ मुर्गी

जंगली अरुगुला सलाद के साथ हर्ब-भुना हुआ मुर्गी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.08 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 278 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अगर आपके हाथ में अरुगुला सलाद, चिकन, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ शकरकंद, जंगली चावल और अरुगुला सलाद, अरुगुलन और अखरोट के साथ जंगली मशरूम का सूप और हर्ब बटर के साथ परमेसन-क्रस्टेड रोल, तथा भुना हुआ बीट और अरुगुला के साथ ग्रील्ड जंगली सामन समान व्यंजनों के लिए ।