जंगली चावल और शतावरी चिकन स्तन

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? जंगली चावल और शतावरी चिकन स्तन कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 576 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 3.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शतावरी, मूंगफली का तेल, चावल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पके हुए जंगली चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जंगली चावल और सूखे क्रैनबेरी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो जंगली चावल और अंजीर पिलाफ के साथ चिकन स्तन, जंगली चावल अल्फ्रेडो के साथ चिकन स्तन, तथा रास्पबेरी चमकता हुआ चिकन स्तन जंगली चावल और स्लाव के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।