जंगली मशरूम, फ्लैंक स्टेक और पोब्लानो टैकोस
जंगली मशरूम, फ्लैंक स्टेक, और पोब्लानो टैकोस एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 345 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. अजवायन की पत्ती का एक मिश्रण, पूर्व विदेशी मशरूम मिश्रण, पार्श्व स्टेक, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब यह नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है. साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो स्टेक, मशरूम और पोब्लानो टैकोस, पोब्लानो और मशरूम टैकोस, तथा ग्रील्ड स्टेक और पोब्लानो टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 चम्मच तेल गरम करें ।
1/8 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ स्टेक छिड़कें ।
पैन में स्टेक जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या दान की वांछित डिग्री तक 4 मिनट पकाना ।
पैन में शेष 2 चम्मच तेल जोड़ें।
प्याज और अगली 5 सामग्री (पोब्लानो के माध्यम से) जोड़ें; 5 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक भूनें ।
अनाज में पतली स्लाइस में स्टेक काटें।
पैन में स्टेक, शेष 1/8 चम्मच नमक, और 1/8 चम्मच काली मिर्च जोड़ें; 1 मिनट पकाएं ।
प्रत्येक टॉर्टिला में लगभग 1/3 कप स्टेक मिश्रण रखें । प्रत्येक टैको के ऊपर 1 बड़ा चम्मच पनीर और 1 बड़ा चम्मच सालसा डालें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
मेरलोट, कैबरनेट सॉविनन, और पिनोट नोयर स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
![मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन]()
मिरांडा लैम्बर्ट काउंटी रोड मर्लोट वाइन
हमारी सबसे मजबूत भावना फल स्वाद और शक्तिशाली रंग से भरी हुई है, फिर भी बनावट और वितरण में चिकनी है । अपने पके बेरी एसेंस के साथ सुगंध विस्फोटक खत्म होने तक बनी रहती है । यह सूखी मखमली मर्लोट शक्ति और चालाकी के सही संतुलन के साथ संपन्न है जो इसे पूर्ण शरीर वाली लाल चटनी और डार्क चॉकलेट के साथ स्टेक और पास्ता के लिए एक उत्कृष्ट साथी बनाती है ।