ज़ीटी और बैंगन

आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए ज़ीटी और बैंगन को आज़माएँ। यह नुस्खा 524 कैलोरी , 17 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग्स बनाता है। $1.51 प्रति सर्विंग के लिए , यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 22% कवर करता है । Allrecipes की इस रेसिपी में चीनी, परमेसन चीज़ या, पिटा ब्रेड राउंड और तुलसी की आवश्यकता होती है। कुछ लोगों को यह भूमध्यसागरीय व्यंजन वास्तव में पसंद आया। यह रेसिपी 10 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 1 घंटा 15 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 56% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: बेक्ड ज़ीटी विद रिकॉटन और इटैलियन सॉसेज , बेक्ड ज़ीटी और बेक्ड ज़ीटी कैसरोल ।