जैतून और बेर टमाटर के साथ चिकन सौते

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? जैतून और बेर टमाटर के साथ चिकन सौते कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 424 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मार्जोरम, शिमला मिर्च, कलामाता और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर, काले जैतून और तुलसी के साथ त्वरित चिकन सौते, फ्राइंग मिर्च, चेरी टमाटर और चिकन सॉसेज सॉस, तथा टमाटर और जैतून के साथ चिकन भूनें.