जैतून का तेल मफिन
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 50 मिनट हैं, तो जैतून का तेल मफिन आज़माने के लिए एक सुपर लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। एक सर्विंग में 244 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है। प्रति सर्विंग 49 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करता है। यह रेसिपी 12 लोगों को परोसती है। यह बहुत ही उचित कीमत वाले नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है। इस रेसिपी को 3 लोगों ने आज़माया है और पसंद भी किया है. दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए पिसी हुई चीनी, नमक, चीनी और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। कुल मिलाकर, यह नुस्खा 34% का खराब चम्मच स्कोर अर्जित करता है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: वेगन फ्रेंडली स्किलेट ऑलिव ऑयल एएनज़ैक बिस्किट, जिसमें कोबराम एस्टेट एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, ऑलिव ऑयल मफिन और अंगूर और ऑलिव ऑयल मफिन शामिल हैं।
निर्देश
ओवन को तीन सौ पचास डिग्री फारेनहाइट तक प्रीहीट करें।
12 कप मफिन टिन में पेपर लाइनर रखें।
एक मध्यम कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ मिला लें। एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके एक बड़े कटोरे में चीनी, अंडे और छिलके को लगभग 3 मिनट तक पीला और फूला होने तक फेंटें। सिरका और दूध मिला लें। तेल में धीरे-धीरे फेंटें।
आटे का मिश्रण डालें और मिश्रित होने तक हिलाएँ। बादाम को बैटर में डालते समय हाथों से मसल लें और मिक्स होने तक हिलाएं। मफिन टिन को लगभग पेपर लाइनर के शीर्ष तक भरें।
ऊपर से सुनहरा होने तक बेक करें और केक के बीच में डाला गया एक टेस्टर नम टुकड़ों के साथ बाहर आ जाए, लगभग 20 से 25 मिनट तक।
एक वायर रैक में स्थानांतरित करें और 10 मिनट के लिए ठंडा करें।
मफिन्स को एक प्लेट में निकालें और 5 मिनट के लिए ठंडा होने दें। मफिन के ऊपर पिसी हुई चीनी छान लें और परोसें।