ज़ातर स्ट्रॉ

ज़ातर स्ट्रॉ
एक की जरूरत है शाकाहारी अचार? ज़ातर स्ट्रॉ एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 80 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । एग वॉश, गार्लिक दही डिप, पफ पेस्ट्री, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ज़ातर स्ट्रॉ, ताजा ज़ातर रगड़, तथा ज़ातर ग्लेज़.

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एक काम की सतह और एक रोलिंग पिन आटा । सतह पर पफ पेस्ट्री सेट करें, आटे के साथ हल्के से छिड़कें, और एक आयत में लगभग 8 इंच रोल करें । द्वारा 12 में. और 1/8 में। मोटा। पेस्ट्री की व्यवस्था करें ताकि यह क्षैतिज हो और किनारों को भी ट्रिम कर दे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 से 8 बड़े प्लम (लगभग 1 1/2 पाउंड), 1/4-इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
जैतून के तेल के साथ पेस्ट्री को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
4
पेस्ट्री के बाएं आधे हिस्से को ज़ातर के आधे हिस्से के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें और एक किताब को बंद करने की तरह, ज़ातर के आधे हिस्से में दाईं ओर (अनस्प्रिंक्ड) पेस्ट्री को मोड़ें । आटे के साथ पेस्ट्री के ऊपर हल्के से छिड़कें और एक आयत में वापस रोल करें जितना कि आपने शुरू किया था । पहले की तरह, जैतून के तेल के साथ पेस्ट्री को ब्रश करें, शेष ज़ातर के साथ आधा छिड़कें, और ज़ातर के ऊपर आधे हिस्से को मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
ZaatarZaatar
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
5
सील करने के लिए पिन के साथ कुछ बार रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
6
एक तेज चाकू के साथ, पेस्ट्री की लंबाई को 1/3-इंच में काट लें । - वाइड स्ट्रिप्स। प्रत्येक पट्टी को एक-दो बार शिथिल रूप से मोड़ें और एक बिना पका हुई बेकिंग शीट पर रखें (पुआल को अनवांटेड रखने के लिए शीट पर पुश समाप्त होता है; आपको 2 शीट की आवश्यकता हो सकती है) । अंडे धोने के साथ हल्के से स्ट्रिप्स के थपका सबसे ऊपर है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
पीने के तिनकेपीने के तिनके
7
मध्यम सुनहरा भूरा होने तक, 12 से 15 मिनट तक तिनके बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
8
1 मिनट ठंडा होने दें, फिर स्पैटुला के साथ शीट से धीरे से ढीला करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
9
गरमा गरम या ठंडा परोसें, गार्लिक दही डिप के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दही डुबकीदही डुबकी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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