जेन का हैमबर्गर सूप

जेन का हैमबर्गर सूप
जेन का हैमबर्गर सूप शायद वह मुख्य कोर्स हो जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 19 ग्राम प्रोटीन , 4 ग्राम वसा और कुल 218 कैलोरी होती हैं। 1.74 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करती है । 10 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। बेबी गाजर, बटरनट स्क्वैश, कर्नेल कॉर्न और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से सर्दियों के लिए अच्छा है। यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। जेन की स्वीडिश मीटबॉल्स , ग्लूटेन फ्री हैमबर्गर बन्स और हनी व्हीट हैमबर्गर बन्स इस रेसिपी से काफी मिलती-जुलती हैं।

निर्देश

1
गाजर को एक बड़े, भारी बर्तन में रखें, फिर ऊपर मशरूम, मक्का, सेवॉय गोभी, बटरनट स्क्वैश, टमाटर और पानी डालें। ढककर मध्यम-तेज़ आँच पर उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रणसूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण
Savoy गोभीSavoy गोभी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
जब सूप उबलने लगे, तो एक बड़े तवे को मध्यम-तेज़ आँच पर गरम करें और उसमें ग्राउंड बीफ़ और टैको सीज़निंग मिलाएँ। तब तक पकाएँ और हिलाएँ जब तक बीफ़ भुरभुरा, समान रूप से भूरा न हो जाए और गुलाबी न रह जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
अतिरिक्त चिकनाई को निकाल कर फेंक दें।
4
सूप में बीफ़ डालें और आँच को मध्यम कर दें। गाजर के नरम होने तक, लगभग 1 घंटे तक, धीमी आँच पर पकाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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