जुनून फल और अमरूद चबूतरे
पैशन फ्रूट और अमरूद के चबूतरे सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 76 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। दुकान पर जाएं और अमरूद अमृत, 8 जुनून फल, पानी, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठा सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो पैशन फ्रूट सिरप के साथ ग्वान और मांचेगो फिलो पाउच, जुनून फल और नारियल का दूध चबूतरे (डेयरी मुक्त, शाकाहारी), तथा पोग-जुनून-नारंगी-अमरूद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटी कटोरी में 1/3 कप पानी, 1/4 कप चीनी और 1 बड़ा चम्मच नीबू का रस मिलाएं; हलचल जब तक चीनी घुल न जाए । चम्मच का उपयोग करना, जुनून फलों से चीनी मिश्रण में स्कूपफ्लेश । महीन-जाली छलनी के माध्यम से तनाव मिश्रणछोटे कटोरे में; रबरस्पाटुला के साथ बीज पर दबाएं जितना संभव हो उतना तरल निकालने के लिए(आपको 1 कप तनावपूर्ण तरल की आवश्यकता होगी);छलनी में बीज त्यागें ।
जुनून फल मिश्रण को विभाजित करेंआठ 3-औंस पेपर कप (प्रत्येक के लिए लगभग 2 चम्मच) । प्रत्येक कप के ऊपर प्लास्टिक के आवरण को कसकर फैलाएं, कवर करेंपूरी तरह से और रबर बैंड के साथ प्रत्येक को सुरक्षित करना । आइस पॉप स्टिक डालें या लॉलीपॉप स्टिकप्लास्टिक रैप के माध्यम से और मिश्रण मेंप्रत्येक कप (तना हुआ प्लास्टिक छड़ी को पकड़ लेगा) ।
कप को मफिन पैन में रखें, कप को झुकाएंज पर । जुनून फल मिश्रण तक फ्रीज करेंसेट है, लगभग 3 घंटे ।
इस बीच, अमरूद अमृत को हिलाएं, शेष रहें3 बड़े चम्मच चीनी, और 1 बड़ा चम्मच नींबू रस 2-कप मापने वाले कप में चीनी तक । ठंडा होने तक ठंडा मिश्रण ।
फ्रीजर से जमे हुए जुनून फल मिश्रण के साथ कप निकालें; मफिन पैन में सीधे कप खड़े हो जाओ । प्रत्येक प्लास्टिक के कुछ आवरण को छीलें।
जमे हुए के ऊपर अमरूद का मिश्रण डालेंकप में जुनून फल मिश्रण, समान रूप से विभाजित । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, सुरक्षित करेंरबर बैंड के साथ, और फर्म तक फ्रीज करें, कम से कम 4 घंटे । आगे करें: 3 दिन आगे किया जा सकता है । जमे हुए रखें।
कैंची का उपयोग करके, पेपर कप काट लेंपॉप और तुरंत सेवा करते हैं ।