आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जापानी झींगा और सोबा नूडल्स को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 389 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.72 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, चिकन शोरबा, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जापानी सामन सोबा नूडल्स, स्टिर-फ्राइड जापानी सोबा नूडल्स, तथा ज़ारू सोबा-ठंडा जापानी नूडल्स.
निर्देश
1
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक और नाली नूडल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
2
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
तेल जोड़ें; स्किलेट को कोट के नीचे घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
झींगा, लहसुन और अदरक डालेंजड़; लगभग 3 मिनट या झींगा के गुलाबी और सख्त होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरक
लहसुन
झींगा
5
कड़ाही से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
कड़ाही में गाजर, हरी बीन्स, 1 कप शोरबा, सोया सॉस और चीनी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
सोया सॉस
गाजर
शोरबा
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
उबालने के लिए गरम करें । ढककर मध्यम आँच पर 4 से 6 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सब्जियाँ कुरकुरी-कोमल न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
8
झींगा और नींबू के रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
झींगा
9
चिकनी होने तक कॉर्नस्टार्च और शेष शोरबा मिलाएं; झींगा मिश्रण में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्च
झींगा
शोरबा
10
उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी । उबाल लें और 1 मिनट हलचल । नूडल्स को कटोरे में विभाजित करें । झींगा मिश्रण के साथ शीर्ष ।
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जींद-हंबड़ां कलां पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 46 डॉलर प्रति बोतल है ।