ज़िप्पी नारियल बेक्ड मछली
ज़िप्पी नारियल बेक्ड मछली सिर्फ हो सकती है पेसटेरियन पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 530 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, और 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । मक्खन, नारियल, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं ज़िप्पी एशियाई मछली टैकोस, ज़िप्पी एशियाई मछली टैकोस, और थाई पोटैटो वेजेज के साथ नारियल, चूना और मिर्च बेक्ड फिश.
निर्देश
एक उथले कटोरे में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं । एक और उथले कटोरे में, नारियल और ब्रेड क्रम्ब्स को मिलाएं । मक्खन के मिश्रण में फ़िललेट्स डुबोएं, फिर नारियल के मिश्रण से कोट करें ।
15-इन में स्थानांतरण। एक्स 10-में। एक्स 1-में। बेकिंग पैन खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ।
425 डिग्री पर 15-20 मिनट के लिए या एक कांटा के साथ मछली के गुच्छे को आसानी से बेक करें । इस बीच, एक छोटे कटोरे में, सॉस सामग्री को मिलाएं ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner
मछली पिनोट नोयर, पिनोट ग्रिगियो और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली वाइन चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी नाजुक स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली जैसे सैल्मन और टूना एक हल्के रेड वाइन को भी संभाल सकते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पिनोट नोयर का सीग्लस रोज़ । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
![पिनोट नोयर का सीग्लस गुलाब]()
पिनोट नोयर का सीग्लस गुलाब
मोंटेरे काउंटी के प्राचीन तटीय टेरोइर का एक सुंदर प्रतिबिंब, गुलाब सुगंधित जंगली स्ट्रॉबेरी और नाक पर सूखे गुलाब की पंखुड़ियों के साथ खुलता है । रसदार चेरी के स्वाद औररीप रास्पबेरी को ताज़ा अम्लता और एक कुरकुरा, साफ खत्म करके संतुलित किया जाता है । यह जीवंत वाइन एक विविध मेनू पार्टनर है, जो मसालेदार एओली के साथ प्रोसिटुट्टो और तरबूज या केकड़े केक के साथ असाधारण रूप से अच्छी तरह से बाँधता है ।