जामुन, केले, बीज और वर्तनी अनाज

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जामुन, केले, बीज और वर्तनी अनाज को आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 1.63 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 570 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. दुकान के लिए सिर और प्रकृति के पथ वर्तनी अनाज, क्रैनबेरी लेने, मीठा छिड़क। नारियल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार गाजर, केल और बैंगन के साथ फ्राइड वर्तनी जामुन, [] 5 सामग्री वर्तनी और चिया बीज केले की रोटी, शाकाहारी अनुकूल, तथा मसालेदार मूली, कद्दू के बीज, सुनहरी किशमिश के साथ वर्तनी पिलाफ.