जाम पेनकेक्स किर्श के साथ फ्लेमेड

जाम पेनकेक्स किर्श के साथ फ्लेमेड
जाम पेनकेक्स किर्श के साथ फ्लेमेड एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 770 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, चेरी प्रिजर्व, किर्श और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्लेमेड रम बाबा एक्सेटर, ब्रांडी फ्लेमेड पेपरकॉर्न स्टेक, तथा टकसाल के साथ किर्श के साथ जामुन.

निर्देश

1
छोटे कटोरे में संरक्षित, नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच किर्श मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
KirschKirsch
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
1
ब्लेंडर में पहले 7 सामग्री, 1/4 कप चीनी और 3 बड़े चम्मच किर्श मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KirschKirsch
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
मैदा डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
3
बैटर को 1 घंटे खड़े रहने दें ।
4
मिश्रण करने के लिए बल्लेबाज हिलाओ। तेल के साथ 7 - से 8-इंच व्यास की नॉनस्टिक कड़ाही को हल्के से ब्रश करें; मध्यम आँच पर गरम करें । प्रत्येक पैनकेक के लिए 3 बड़े चम्मच बैटर का उपयोग करके, कड़ाही में बैटर डालें और जल्दी से पैन को पूरी तरह से कोट करने के लिए झुकाएं (पैनकेक पतला होगा) । पैनकेक को तल पर हल्का सुनहरा होने तक पकाएं, लगभग 30 सेकंड । पैनकेक को पलट दें और लगभग 20 सेकंड तक हल्का सुनहरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्लेट में स्थानांतरण । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं, प्रत्येक पैनकेक को पकाने से पहले तेल के साथ हल्के से कड़ाही को ब्रश करें और लच्छेदार कागज की चादरों के बीच प्लेट पर पेनकेक्स को ढेर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
मक्खन 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच ब्रोइलरप्रूफ बेकिंग डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
7
काम की सतह पर 1 पैनकेक रखें, ऊपर की तरफ पीला ।
8
पैनकेक के आधे से अधिक भरने वाले 2 बड़े चम्मच फैलाएं। भरने पर पैनकेक के अन्य आधे हिस्से को मोड़ो, फिर आधे में फिर से मोड़ो, बनाने त्रिकोण । 7 और पेनकेक्स और शेष भरने के साथ दोहराएं । तैयार बेकिंग डिश में पेनकेक्स की व्यवस्था करें । (6 घंटे पहले तैयार किया जा सकता है । कसकर कवर करें और ठंडा करें । जारी रखने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
9
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
10
पेनकेक्स पर बूंदा बांदी पिघला हुआ मक्खन; 1 बड़ा चम्मच चीनी के साथ छिड़के । पैनकेक के किनारों को भूरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
चीनीचीनी
11
कम गर्मी पर छोटे सॉस पैन में शेष 1/3 कप किर्श गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KirschKirsch
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
12
गर्मी से निकालें । लंबे मैच का उपयोग करते हुए, ध्यान से किर्श को प्रज्वलित करें; पेनकेक्स पर डालना । 4 प्लेटों के बीच पेनकेक्स विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
KirschKirsch
13
बादाम छिड़कें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादामबादाम

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)दालचीनी तेल, वैकल्पिकदालचीनी तेल, वैकल्पिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेरी संरक्षित करता हैचेरी संरक्षित करता है3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेलाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिएलाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए4थोड़ी सी कटी हुई तोरीअतिरिक्त मकई का तेलअतिरिक्त मकई का तेल3larges(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )1कसा हुआ परमेसन चीज़किर्श (स्पष्ट चेरी ब्रांडी)किर्श (स्पष्ट चेरी ब्रांडी)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेkirschkirsch1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1चुटकीचुटकी भर नमकचुटकी भर नमक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे बादाम toastedकटे बादाम toasted591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटा बिना ब्लीचसभी उद्देश्य आटा बिना ब्लीच591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1/2 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ(1/2 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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