जियोडक पपीता केविच
नुस्खा जियोडक पपीता केविच लगभग आपकी दक्षिण अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 37 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, जियोडक, नीबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का बहुत अच्छा शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डॉन केविच {} और केविच पेरूवियन किचन कुकबुक {सस्ता}, केविच डी कैमरोन कॉन कोको (नारियल झींगा केविच), और सेविच डे मैंगो( मैंगो सेविच) सेविच: पेरू की रसोई.
निर्देश
एक मध्यम मिश्रण कटोरे में प्याज, पपीता और नींबू का रस मिलाएं और धीरे से अच्छी तरह मिलाएं ।
जियोडक, सीताफल, जलपीनो डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें ।
सेवा करने से ठीक पहले, नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ मेस्क्लुन सलाद टॉस करें ।
प्रत्येक प्लेट के केंद्र में मेस्क्लुन सलाद का एक हिस्सा रखें, फिर केविच के एक हिस्से के साथ शीर्ष करें और परोसें ।