ज़ायकेदार टॉर्टिला सूप
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन-मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो ज़ेस्टी टॉर्टिला सूप एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। एक सर्विंग में 474 कैलोरी , 38 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा होती है। $1.77 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% कवर करती है । यह रेसिपी 10 लोगों के लिए है। काली मिर्च की चटनी, गाढ़ा टमाटर का सूप, मकई टॉर्टिला और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 5 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है । इसी तरह के व्यंजनों में ज़ेस्टी लाइम मैरीनेटेड चिकन विद होममेड वाटरमेलन साल्सा , ज़ेस्टी पालक सलाद और ज़ेस्टी ग्रीन पीन और जलापेनो पेस्टो पास्ता शामिल हैं।
निर्देश
डच ओवन में प्याज को तेल में नरम होने तक भूनें।
लहसुन डालें; 1 मिनट और पकाएँ। अगली 13 सामग्री डालकर मिलाएँ; उबाल आने दें। आँच धीमी कर दें; ढककर 1-1/2 घंटे या बीफ़ के नरम होने तक धीमी आँच पर पकाएँ।
टॉर्टिला को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़कर सूप में डालें। बिना ढके, धीमी आँच पर 10 मिनट तक पकाएँ; और 5 मिनट तक रखा रहने दें।
यदि चाहें तो प्रत्येक सर्विंग को पनीर, खट्टी क्रीम और प्याज से सजाएं।