जीरा, आम और सीताफल के साथ मोरक्को शैली का तिलपिया

जीरा, आम और सीताफल के साथ मोरक्कन शैली का तिलपिया सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.96 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 196 कैलोरी. यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आम, पिसा हुआ धनिया, तिलापिया फ़िललेट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो काली बीन, आम, चूना, और सीताफल साल्सा के साथ भुना हुआ तिलपिया, जीरा, और सीताफल अंडे का सलाद (एन्सेलाडा डी ह्यूवो कॉन कोमिनो वाई सीताफल), तथा TILAPIA के साथ CILANTRO PESTO (TILAPIAn एक ला PLANCHA चुनाव PESTO दे धनिया) समान व्यंजनों के लिए ।