जॉर्जी का आम पपीता सलाद
जॉर्जी का आम पपीता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में एवोकाडो, ब्राउन शुगर, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं आम और पपीते का सलाद, आम, अनानास और पपीता सलाद, तथा हरी पापायन और आम सलाद के साथ ग्रील्ड झींगा.
निर्देश
आधा आम और आधा पपीता एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर के कंटेनर में बेलसमिक सिरका के साथ रखें । चिकनी होने तक प्यूरी, और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
बादाम डालें और लगातार चलाते हुए हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
ब्राउन शुगर जोड़ें, और कोट करने के लिए हलचल करें ।
गर्मी से निकालें, और मोम वाले कागज के एक टुकड़े पर कैंडिड बादाम डालें, किसी भी गुच्छे को अलग करें । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
परोसने से ठीक पहले, रोमेन लेट्यूस को एक बड़े सर्विंग बाउल में रखें । क्यूब शेष आम और पपीता आधा, और एवोकैडो और सलाद के साथ धीरे टॉस ।
सलाद और हल्के नमक के ऊपर शुद्ध फल डालें ।
कैंडिड बादाम के साथ छिड़के, और तुरंत परोसें ।