जॉर्डन रोल्स

जॉर्डन रोल्स
जॉर्डन रोल सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 36 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 413 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में नमक, अंडे, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो जॉर्डन तालाब पॉपओवर, जॉर्डन मार्श स्टाइल ब्लूबेरी मफिन, तथा जॉर्डन मार्श प्रसिद्ध ब्लूबेरी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में पहले 3 सामग्री और 2 कप आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक कांटा या पेस्ट्री ब्लेंडर के साथ छोटा होने तक काटें । अंडे में हिलाओ। (
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
3
मिश्रण ढेलेदार और सूखा होगा । ) गर्म पानी में हिलाओ, 1/2 कप पिघला हुआ मक्खन, और शेष 3 कप आटा अच्छी तरह से मिश्रित होने तक । (
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
4
मिश्रण ढेलेदार रहेगा।) एक रसोई तौलिया के साथ कवर करें, और एक गर्म स्थान (85), ड्राफ्ट से मुक्त, 20 मिनट में उठने दें । (
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई तौलिएरसोई तौलिए
5
रोल केवल थोड़ा बढ़ेगा।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
6
आटे को आटे की सतह पर पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
7
आटे के साथ हल्के से छिड़कें; तीन से चार बार गूंधें । पैट या 13 - एक्स 9-इंच आयत (लगभग 3/4 इंच मोटी) में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
रोलरोल
8
पिज्जा कटर का उपयोग करके आटे को 18 आयतों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा कटरपिज्जा कटर
9
हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच पैन में रखें, और तौलिया के साथ कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 20 मिनट ।
11
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
सेंकना 25 मिनट रोल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
13
शेष 1/4 कप पिघला हुआ मक्खन के साथ ब्रश करें, और 5 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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