जीरा-धूल कैटफ़िश सैंडविच

जीरा-धूल कैटफ़िश सैंडविच
जीरा-धूल कैटफ़िश सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 3.35 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 50 ग्राम वसा, और कुल का 765 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. मेयोनेज़ का मिश्रण, अडोबो सॉस में चिपोटल चिल्स, टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जीरा-धूल चिंराट सैंडविच, कॉर्नमील-टैंगी स्लाव के साथ धूल भरी कैटफ़िश सैंडविच, तथा कॉर्नमील-क्विनोआ सौते के साथ धूल भरी कैटफ़िश.

निर्देश

1
पहले 3 सामग्री और 1/2 चम्मच एक साथ हिलाओ । नमक। एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
2
कॉर्नमील, जीरा और शेष 1 चम्मच मिलाएं । नमक। मछली कुल्ला, और कॉर्नमील मिश्रण में ड्रेज । खाना पकाने के स्प्रे के साथ समान रूप से मछली स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
जीराजीरा
मछलीमछली
नमकनमक
3
ग्रिल मछली, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछलीमछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
प्रत्येक तरफ 3 से 4 मिनट या बस जब तक मछली एक कांटा के साथ परत शुरू नहीं होती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछलीमछली
5
मेयोनेज़ मिश्रण, टमाटर के स्लाइस और कटा हुआ सलाद के साथ बन्स पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर के स्लाइसटमाटर के स्लाइस
मेयोनेज़मेयोनेज़
लेटिषलेटिष
रोलरोल

उपकरण

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कैटफ़िश पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फिटविन वाइन पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
FitVine शराब Pinot Grigio
FitVine शराब Pinot Grigio
यह थोड़ी सूखी सफेद शराब रंग में स्पष्ट है । यह साफ, कुरकुरा, नाक पर फूलों के नोटों और हरे सेब के स्वाद और साइट्रस के संकेत के साथ शानदार स्वाद है । खत्म ताजा है । कल का त्याग किए बिना आज रात का आनंद लें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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