जिराफ का प्यार नो-बेक शाकाहारी चीज़केक
के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 915 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 73 ग्राम वसा प्रत्येक। 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में नारियल का तेल, मेपल सिरप, बादाम का आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट प्यार से भरा कोई बेक चेरी चीज़केक नहीं, {आई लव} मेरा अव्यवस्थित जीवन: नो बेक पीनट बटर चीज़केक, तथा रास्पबेरी कॉम्पोट के साथ कोई बेक शाकाहारी चीज़केक नहीं.
निर्देश
सभी सामग्री को हाथ से अच्छी तरह मिला लें । लाइन 9-प्लास्टिक रैप के साथ टार्ट पैन या स्प्रिंगफॉर्म पैन में और थोड़ा नम हाथों से वांछित मोटाई के लिए क्रस्ट दबाएं । भरने से पहले चिल क्रस्ट, या 24-48 घंटों के लिए क्रस्ट को निर्जलित करें, चिल करें, फिर भरें । पूरी तरह से चिकना होने तक ब्लेंडर में सभी सामग्री को ब्लेंड करें ।
तैयार क्रस्ट में डालें और ठंडा करें फ्रीज़र सेट होने के लिए कम से कम एक घंटे के लिए । सेवा करने के लिए तैयार होने तक प्रशीतित रखें ।