'जेरूसलम' से मेजद्र

'जेरूसलम' से मेजद्र
'यरुशलम इज ए' से मेजद्र शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 382 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बासमती चावल, पिसा हुआ ऑलस्पाइस, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मेजदरा, दाल के साथ चावल, जेरूसलम आटिचोक प्यूरी और जेरूसलम आटिचोक अचार के साथ ब्रियोच क्रस्टेड मछली, तथा जेरूसलम आटिचोक.

निर्देश

1
दाल को एक छोटे सॉस पैन में रखें, खूब पानी से ढक दें, उबाल लें और 12 से 15 मिनट तक पकाएं, जब तक कि दाल नरम न हो जाए लेकिन फिर भी थोड़ा सा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
छानकर अलग रख दें ।
3
प्याज को छीलकर पतला काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4
एक बड़ी चपटी प्लेट पर रखें, मैदा और 1 टीस्पून नमक छिड़कें और अपने हाथों से अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
तेज आंच पर रखे मध्यम भारी तले वाले सॉस पैन में सूरजमुखी के तेल को गर्म करें । सुनिश्चित करें कि प्याज के एक छोटे टुकड़े में फेंककर तेल गर्म है; इसे जोर से सीज़ करना चाहिए । गर्मी को मध्यम-उच्च और सावधानी से कम करें (यह थूक सकता है!) कटा हुआ प्याज का एक तिहाई जोड़ें । 5 से 7 मिनट के लिए भूनें, कभी-कभी एक स्लेटेड चम्मच से हिलाएं, जब तक कि प्याज एक अच्छा सुनहरा भूरा रंग न ले ले और कुरकुरा न हो जाए (तापमान को समायोजित करें ताकि प्याज बहुत जल्दी भूनें और जलें नहीं) । प्याज को कागज़ के तौलिये से ढके एक कोलंडर में स्थानांतरित करने के लिए चम्मच का उपयोग करें और थोड़ा और नमक छिड़कें । प्याज के अन्य दो बैचों के साथ भी ऐसा ही करें; जरूरत पड़ने पर थोड़ा अतिरिक्त तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गयाशकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
उस सॉस पैन को पोंछ लें जिसमें आपने प्याज को साफ किया था और जीरा और धनिया के बीज में डाल दिया था ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
7
मध्यम आँच पर रखें और बीजों को एक या दो मिनट के लिए टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
8
चावल, जैतून का तेल, हल्दी, ऑलस्पाइस, दालचीनी, चीनी, 1/2 चम्मच नमक और ढेर सारी काली मिर्च डालें । चावल को तेल से कोट करने के लिए हिलाएं और फिर पकी हुई दाल और पानी डालें । एक उबाल लें, ढक्कन से ढक दें, और बहुत धीमी आँच पर 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पकी हुई दालपकी हुई दाल
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
आइसक्रीम या व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकआइसक्रीम या व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट
हल्दीहल्दी
(U-12) झींगा(U-12) झींगा
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गयाशकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
9
गर्मी से निकालें, ढक्कन को उठाएं, और जल्दी से एक साफ चाय तौलिया के साथ पैन को कवर करें । ढक्कन से कसकर सील करें और 10 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चायचाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
10
अंत में, चावल और दाल में आधा तला हुआ प्याज डालें और कांटे से धीरे से हिलाएं । एक उथले सेवारत कटोरे में मिश्रण को ढेर करें और बाकी प्याज के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए200 ग्राम बासमती चावल200 ग्राम बासमती चावल2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए250 ग्राम हरी या भूरी दाल250 ग्राम हरी या भूरी दाल2(सर्दी)धनिया के बीजधनिया के बीज21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन allspiceजमीन allspice21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज (छीलने से पहले 1 1/2 पौंड/700 ग्राम)प्याज (छीलने से पहले 1 1/2 पौंड/700 ग्राम)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च11 पौंड तोरी,(U-12) झींगा(U-12) झींगा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएके बारे में /250 मिलीलीटर सूरजमुखी तेलके बारे में /250 मिलीलीटर सूरजमुखी तेल3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए350 मिली पानी350 मिली पानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर62
पत्रिका
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9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
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