जावा मफिन
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? जावा मफिन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 217 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकान, ब्राउन शुगर, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो जावा चावल, ब्रांडी जावन बर्फ, तथा कोको जावा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक बड़े कटोरे में, मक्खन और ब्राउन शुगर को कुरकुरे होने तक, लगभग 2 मिनट तक फेंटें ।
अंडे जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । सेब में मारो। एक छोटे कटोरे में, छाछ, कॉफी, कॉफी के दाने और वेनिला को तब तक फेंटें जब तक कि दाने घुल न जाएं; धीरे-धीरे मक्खन मिश्रण में जोड़ें ।
एक अन्य कटोरे में, व्हिस्क आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दालचीनी और नमक ।
मक्खन मिश्रण में जोड़ें; बस सिक्त होने तक हिलाएं । 1/4 कप पेकान में मोड़ो।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट मफिन कप या पेपर लाइनर का उपयोग करें; तीन-चौथाई भरा भरें ।
शेष पेकान के साथ छिड़के ।
15-20 मिनट या बीच में डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें । पैन से वायर रैक तक हटाने से 5 मिनट पहले ठंडा करें ।