ज़ेस्टी चिकन और एवोकैडो स्टैंड ' एन स्टफ सॉफ्ट टैकोस

ज़ेस्टी चिकन और एवोकैडो स्टैंड ' एन स्टफ सॉफ्ट टैकोस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.45 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 279 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है यथोचित कीमत मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एवोकाडो, चिली, क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल एवोकैडो आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ज़ेस्टी चिकन और एवोकैडो स्टैंड ' एन स्टफ सॉफ्ट टैकोस, ज़ेस्टी स्टेक और एवोकैडो स्टैंड ' एन स्टफ सॉफ्ट टैकोस, तथा चिकन सुइजा स्टैंड ' एन स्टफ टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टैको सीज़निंग मिक्स से चिकन ब्रेस्ट के दोनों किनारों को रगड़ें । 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । चिकन को तेल में 8 मिनट में पकाएं, एक बार पलटें । गर्मी को मध्यम तक घटाएं; कड़ाही को ढक दें । कुक 5 से 8 मिनट या जब तक थर्मामीटर चिकन की सबसे मोटी भाग में डाला 165 डिग्री फारेनहाइट पढ़ता है
3 मिनट खड़े रहने दें । पतले स्लाइस चिकन।
पैकेज पर निर्देशित के रूप में हीट टॉर्टिला । चिकन, बवासीर, एवोकैडो और खट्टा क्रीम के साथ टॉर्टिला भरें ।