स्वादिष्ट मांस भुना हुआ है एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.2 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 378 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ शोरबा, बीफ दुम रोस्ट, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जेस्टी रोस्ट बीफ बाइट्स, रोस्ट टर्की स्तन के साथ सूखी रगड़, तथा सब्जियों के साथ ज़ीस्टी पोर्क रोस्ट.
निर्देश
1
एक डच ओवन में, तेल में सभी पक्षों पर भूरा भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च
2
शोरबा जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
3
रोस्ट पर हॉर्सरैडिश फैलाएं; प्याज, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । कवर और सेंकना 350 डिग्री पर 2 घंटे के लिए या निविदा तक, अक्सर चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सहिजन
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण
4
पैन से भुना निकालें; 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
5
इस बीच, पैन के रस को एक बड़े मापने वाले कप में डालें; बराबर 2 कप में पानी डालें । पैन पर लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदें
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
6
चिकना होने तक आटा और ठंडा पानी मिलाएं; धीरे-धीरे पैन के रस में हिलाएं । उबाल लें; 2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
7
यदि एक पतली ग्रेवी वांछित है तो अतिरिक्त पानी जोड़ें । स्लाइस रोस्ट; ग्रेवी के साथ परोसें ।