जड़ी बूटी के साथ बीफ टेंडरलॉइन-डिजॉन क्रस्ट

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हर्ब-डिजॉन क्रस्ट के साथ बीफ़ टेंडरलॉइन को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 323 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.61 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ टेंडरलॉइन, अजमोद, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक जड़ी बूटी क्रस्ट के साथ भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, कॉर्नमील के साथ पोर्क टेंडरलॉइन-हर्ब क्रस्ट, तथा डिजॉन-क्रीम सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।