पैन ग्रेवी के साथ हर्ब भुना हुआ टर्की स्तन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 391 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 3.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, प्याज, नमक और काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पैन ग्रेवी के साथ हर्ब-रोस्टेड टर्की ब्रेस्ट, मशरूम ग्रेवी के साथ डिजॉन और हर्ब टर्की ब्रेस्ट, तथा ऋषि-भुना हुआ टर्की स्तन और ग्रेवी.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
ओवन
3
प्याज को मिनी फूड प्रोसेसर के कटोरे में डालें । वेजिटेबल पीलर का उपयोग करके, नींबू से ज़ेस्ट को पतली स्ट्रिप्स में छीलें, सावधान रहें कि कड़वे सफेद पिथ में न काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
नींबू
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलर
खाद्य प्रोसेसर
कटोरा
4
फूड प्रोसेसर में लेमन जेस्ट मिलाएं और पूरे नींबू को दूसरे उपयोग के लिए सुरक्षित रखें । प्याज और नींबू उत्तेजकता को ठीक होने तक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू उत्तेजकता
नींबू
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
5
ऋषि, अजमोद, जैतून का तेल, और 1 चम्मच नमक और नाड़ी जोड़ें जब तक कि यह एक मोटे पेस्ट न बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
अजमोद
ऋषि
नमक
6
बे पत्तियों के 2 और मक्खन को एक छोटे पैन में डालें और मध्यम-धीमी आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि मक्खन बुदबुदा न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियां
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
8
टर्की के स्तनों को काम की सतह पर रखें । 1 छोर से त्वचा और मांस के बीच अपनी उंगलियों को सावधानी से चलाएं, सावधान रहें कि इसे पूरी तरह से बंद न करें, एक जेब बनाएं । टर्की के स्तनों को नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सीज़न करें । प्रत्येक स्तन की त्वचा के नीचे जड़ी बूटी के पेस्ट का आधा हिस्सा, और इसे त्वचा के नीचे समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
तुर्की स्तन
फैल गया
9
स्तनों को रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें, और प्रत्येक के नीचे 2 बे पत्तियों को स्लाइड करें । (पैन की गर्मी बे पत्ती के तेल को छोड़ देगी और स्तन को स्वाद देगी । ) पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके, बे मक्खन के आधे हिस्से के साथ स्तनों को चिपकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियां
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रश
भुना हुआ पैन
10
टर्की को ओवन में रखें और तुरंत तापमान को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें 20 मिनट के बाद, बचे हुए मक्खन के साथ टर्की के स्तनों को चिपकाएं, और अतिरिक्त 20 से 25 मिनट के लिए भूनें, जब तक कि पकाया न जाए, और स्तन के सबसे मोटे हिस्से में रखा गया थर्मामीटर 170 डिग्री फ़ारेनहाइट दर्ज करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की स्तन
मक्खन
पूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
ओवन
11
ओवन से निकालें, एक थाली में स्थानांतरित करें, कवर करें, और ग्रेवी बनाते समय नक्काशी से पहले 10 मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेवी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
12
मध्यम गर्मी पर बर्नर के ऊपर रोस्टिंग पैन डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
13
पैन के रस पर आटा छिड़कें, और कुछ मिनट के लिए सरगर्मी, पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
14
सेब ब्रांडी जोड़ें, और नीचे से चिपके हुए बिट्स को उठाने के लिए पैन को परिमार्जन करें । शराब को जलाने के लिए एक मिनट के लिए पकाएं, फिर, सरगर्मी करते हुए, सेब साइडर में डालें । एक उबाल लाने के लिए, और गाढ़ा होने तक हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
सेब ब्रांडी
एप्पल साइडर
शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
15
टर्की स्तन को विकर्ण पर स्लाइस करें, और गर्म ग्रेवी के साथ परोसें ।