जड़ी-बूटियों के चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर

जड़ी-बूटियों के चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर
जड़ी चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 316 ग्राम प्रोटीन, 54 ग्राम वसा, और कुल का 2116 कैलोरी. के लिए $ 57.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । फिश सॉस, ब्राउन शुगर, पाम शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । 36 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ी-बूटियों के चावल और नारियल के साथ बास-सब्जी चावडर, नारियल-सब्जी थाई चावडर #सस्ता, तथा हर्ब धारीदार बास.

निर्देश

1
भारी बड़े बर्तन मध्यम गर्मी में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गयाशकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
2
अगले 6 सामग्री जोड़ें।प्याज के नरम होने तक ढककर पकाएं, हिलाएंकभी-कभी, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
नारियल डालेंदूध और अगले 4 सामग्री और उबाल लाने के लिए । गर्मी को कम करें और उबाल लें1 घंटा । बड़े सॉस पैन में तनाव, दबावछन्नी में ठोस पर। यदि आवश्यक हो, तो उबाल लें4 कप तक कम होने तक शोरबा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
इस बीच, बड़े में रतालू क्यूब्स पकानेउबलते नमकीन पानी का सॉस पैन जब तक जस्टटेंडर, 6 से 8 मिनट । स्किमर का उपयोग करके,यम को कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पौनापौना
ऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछ
5
युकोन गोल्डआलू को उसी सॉस पैन में डालें और तब तक पकाएंबस निविदा, लगभग 10 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
नाली; जोड़ेंयाम के साथ कटोरा करने के लिए । आगे करो: शोरबा औरआलू 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । ठंडा करें, अलग से कवर करें, और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
यमयम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछ
7
नारियल-गाजर शोरबा को उबाल लेंमध्यम गर्मी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोलबिजोल
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
8
सभी पके हुए आलू,चीनी स्नैप मटर, लाल शिमला मिर्च, और जोड़ेंगाजर। सभी सब्जियों को 5 से 6 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
चीनी स्नैप मटरचीनी स्नैप मटर
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1
आटे को उथले कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछ
2
1/2 कप पानी और अंडे को दूसरे में मिलाएंउथले कटोरे; मिश्रण करने के लिए व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछ
3
पैंकोइन को तीसरा उथला कटोरा रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछऑस्ट्रेलियाई लॉबस्टर पूंछ
4
मछली के टुकड़े छिड़केंनमक और काली मिर्च के साथ । आटा में कोट, फिरअंडा मिश्रण, फिर पंको ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
5
बड़े नॉनस्टिक में पर्याप्त तेल डालेंस्किलेट नीचे कोट करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गयाशकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
6
मध्यम-उच्च पर तेल गरम करेंगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गयाशकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
7
कड़ाही में मछली डालें । कुक जब तकसुनहरा और कुरकुरा और केंद्र में सिर्फ अपारदर्शी,प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®255(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)कप बेबी युकोन गोल्ड या बेबी डच येलो पोटैटो (लगभग, स्क्रब, लंबाई में आधा, फिर क्रॉसवाइजकप बेबी युकोन गोल्ड या बेबी डच येलो पोटैटो (लगभग, स्क्रब, लंबाई में आधा, फिर क्रॉसवाइज1स्प्रिगताजा तुलसी और/या अरुगुला (गार्निश के लिए)ताजा तुलसी और/या अरुगुला (गार्निश के लिए)1बड़ेगाजर, खुली, माचिस के आकार की स्ट्रिप्स में कटी हुईगाजर, खुली, माचिस के आकार की स्ट्रिप्स में कटी हुई431(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)ताजा गाजर का रसताजा गाजर का रस6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआया (पैक) डार्क ब्राउन शुगरया (पैक) डार्क ब्राउन शुगर1बड़े2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2(सर्दी)मछली सॉसमछली सॉस3largesताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक1लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बीज के साथ कटा हुआ जलेपीनो चिलीबीज के साथ कटा हुआ जलेपीनो चिली3काफिर चूना पत्तियांकाफिर चूना पत्तियां6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनींबू wedgesनींबू wedges1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई ताड़ की चीनीबारीक कटी हुई ताड़ की चीनी4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएpanko (जापानी ब्रेडक्रंब)panko (जापानी ब्रेडक्रंब)1लाल शिमला मिर्च, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटी हुई4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्ट्रिंगलेस शुगर स्नैप मटर, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंस्ट्रिंगलेस शुगर स्नैप मटर, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 इंच के क्यूब्स छिलके वाले लाल छिलके वाले शकरकंद (रतालू; 1 पाउंड से)1/2 इंच के क्यूब्स छिलके वाले लाल छिलके वाले शकरकंद (रतालू; 1 पाउंड से)7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद, unsweetened नारियल का दूधडिब्बाबंद, unsweetened नारियल का दूध4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूधसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआवनस्पति तेल (तलने के लिए)वनस्पति तेल (तलने के लिए)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक24एक्स 2 एक्स 1/2-इंच टुकड़े धारीदार बास या हलिबूट पट्टिकाएक्स 2 एक्स 1/2-इंच टुकड़े धारीदार बास या हलिबूट पट्टिका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
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टोक्यो से न्यूयॉर्क तक सर्वश्रेष्ठ जापानी रेस्तरां की खोज
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अनूठे होमस्टाइल आलू चिप्स बनाने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका
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दुनिया के सबसे प्रतिष्ठित व्यंजनों की खोज
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10 स्वादिष्ट और आसान व्यंजन पूरे परिवार को पसंद आएंगे
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घर पर स्वादिष्ट फ्रोजन पॉप्स बनाना
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भारतीय भोजन के समृद्ध इतिहास को उजागर करना
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केवल ताजे फलों और सब्जियों का उपयोग करके सर्वोत्तम व्यंजनों की खोज करें
केवल ताजे फलों और सब्जियों का उपयोग करके सर्वोत्तम व्यंजनों की खोज करें
जून के व्यंजन, ग्रीष्मकालीन स्वादों के माध्यम से एक पाक यात्रा
जून के व्यंजन, ग्रीष्मकालीन स्वादों के माध्यम से एक पाक यात्रा
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
डोमिनिकन गणराज्य के स्वतंत्रता दिवस समारोह के आनंददायक व्यंजन
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