जड़ी बूटियों के साथ ताजा पनीर

जड़ी बूटियों के साथ ताजा पनीर
जड़ी बूटियों के साथ ताजा पनीर एक है लस मुक्त, मौलिक, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 80 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अजमोद, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर w/ Asiago पनीर और ताजा जड़ी बूटी, ताजा जड़ी बूटियों और सफेद चेडर पनीर के साथ पोलेंटा, तथा ताजा जड़ी बूटियों और पनीर के साथ प्रिसी के तले हुए अंडे.

निर्देश

1
नम चीज़क्लोथ की 5 परतों के साथ एक बड़े कोलंडर या छलनी को लाइन करें, जिससे चीज़क्लोथ को कोलंडर के बाहरी किनारों पर विस्तारित किया जा सके; एक बड़े कटोरे में कोलंडर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े, भारी सॉस पैन में छाछ गरम करें । पैन के किनारे पर एक कैंडी थर्मामीटर संलग्न करें ताकि थर्मामीटर छाछ में कम से कम 2 इंच तक फैले । कुक जब तक कैंडी थर्मामीटर रजिस्टर 170 (लगभग 20 मिनट), धीरे कभी कभी सरगर्मी । रस में हिलाओ। जैसे ही छाछ का मिश्रण फिर से 170 तक पहुंच जाए, सरगर्मी बंद कर दें (मट्ठा और दही इस बिंदु पर अलग होने लगेंगे) । थर्मामीटर रजिस्टर 19 तक, बिना हिलाए पकाना जारी रखें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीसोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैंडी थर्मामीटरकैंडी थर्मामीटर
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
3
(हलचल न करें, या जो दही बन गए हैं वे टूट जाएंगे । ) तुरंत गर्मी से पैन को हटा दें । (पैन के नीचे थोड़ा झुलस सकता है । ) एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, धीरे से चम्मच दही को चीज़क्लोथ-लाइनेड कोलंडर में डालें; मट्ठा त्यागें, या किसी अन्य उपयोग के लिए आरक्षित करें । कोलंडर को बाउल में लौटाएं; प्लास्टिक रैप से ढक दें । 8 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4
एक कटोरे में पनीर को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
चिव्स, सीताफल, अजमोद, नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें; गठबंधन करने के लिए एक कांटा के साथ धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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