जड़ी बूटी-रगड़ बीफ टेंडरलॉइन के साथ लॉबस्टर रिसोट्टो
जड़ी बूटी-रगड़ गोमांस टेंडरलॉइन के साथ नुस्खा लॉबस्टर रिसोट्टो मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 406 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए प्याज़, परमेसन चीज़, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हर्ब-रगड़ पोर्क टेंडरलॉइन, बिस्टरो हर्ब-रगड़ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा चिपोटल-मला हुआ बीफ टेंडरलॉइन.
निर्देश
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । उबलते पानी में लॉबस्टर, हेडफर्स्ट डुबकी । कवर पॉट; झींगा मछली 15 से 20 मिनट पकाएं ।
पंजे और पूंछ से मांस निकालें, मोटे तौर पर काट लें, और एक तरफ सेट करें ।
एक मध्यम सॉस पैन में शोरबा को उबाल लें । कम गर्मी पर गर्म रखें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन गरम करें ।
प्याज़ डालें; 5 मिनट या थोड़ा नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ । चावल में हिलाओ, और लगातार सरगर्मी, 2 मिनट पकाना ।
शराब जोड़ें; तब तक पकाएं जब तक कि तरल लगभग अवशोषित न हो जाए, लगातार हिलाते रहें ।
1/2 कप गर्म शोरबा जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें, जब तक कि शोरबा लगभग अवशोषित न हो जाए । शेष शोरबा के साथ दोहराएं, एक बार में 1/2 कप (कुल लगभग 25 मिनट) । झींगा मछली में हिलाओ; कुक, लगातार सरगर्मी, बस अच्छी तरह से गर्म होने तक । परमेसन और अगले 3 अवयवों में हिलाओ ।
जड़ी बूटी-रगड़ बीफ़ टेंडरलॉइन के साथ तुरंत परोसें ।
नोट: समय बचाने के लिए, 6 से 8 औंस पहले से पका हुआ लॉबस्टर मांस खरीदें । या लगभग 1/2 पाउंड पका हुआ, छिलका हुआ और कटा हुआ झींगा ।