जड़ वाली सब्जियों के साथ मल्टी-ग्रेन पिलाफ

रूट सब्जियों के साथ मल्टी-ग्रेन पिलाफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 566 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.79 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । नमक, जैतून का तेल, फटे पालक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मल्टी-ग्रेन मशरूम पिलाफ, Ancho बहु-अनाज के साथ पुलाव Cranberries और पेकान, तथा मल्टी-ग्रेन मेडले के साथ स्टिर फ्राई सैल्मन और सब्जियां.