जले टमाटर का सलाद

जले टमाटर का सलाद
जले टमाटर का सलाद एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 174 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । दुकान पर जाएं और गार्निश उठाएं: तुलसी के पत्ते, टमाटर, जैतून का तेल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जले हुए मकई, स्कैलियन और टमाटर का सलाद, चिकन, जले हुए टमाटर और ब्रोकली का सलाद, तथा तोरी और मूली के साथ जले हुए मकई और चेरी टमाटर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
टमाटर को क्वार्टर में काटें; बीज निकालें और त्यागें । पैट सूखी, और 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल के साथ समान रूप से प्रत्येक पक्ष ब्रश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
2
टमाटर के क्वार्टर को, बैचों में, गर्म कास्ट-आयरन की कड़ाही में, प्रत्येक तरफ 1 1/2 से 2 मिनट तक या काला होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
स्किलेट से निकालें, और स्किलेट से रस को ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
एक बड़े कटोरे में आरक्षित रस, तुलसी और अगली 4 सामग्री के साथ टमाटर टॉस करें । ढककर खड़े होने दें, कभी-कभी हिलाते हुए, 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
गार्निश, अगर वांछित।
6
तैयारी: 20 मिनट । , कुक: 20 मिनट । , खड़े हो जाओ: 1 घंटा ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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