जलेपीनो एओली के साथ ताजा सब्जी कबाब

जलेपीनो एओली के साथ ताजा सब्जी कबाब
जलेपीनो एओली के साथ ताजा सब्जी कबाब एक है लस मुक्त और शाकाहारी 25 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 118 कैलोरी. 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, काली मिर्च, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो जलेपीनो एओली के साथ ताजा सब्जी कबाब, वसंत सब्जियों के साथ ताजा जड़ी बूटी एओली / ले ग्रैंड एओली, तथा जलपीनो एओली के साथ केकड़ा केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में, मैरिनेड सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
टमाटर, शिमला मिर्च, खीरा और पनीर डालें । कवर करें और लगभग 30 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
3
इस बीच, जलेपीनो एओली बनाएं । 6 इंच की कड़ाही में, गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 चम्मच तेल गरम करें । लहसुन को तेल में लगभग 1 मिनट तक पकाएं । छोटे कटोरे में, लहसुन, मेयोनेज़, दही और जलेपीनो चिली मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
AioliAioli
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
सब्जियों को सूखा, अचार मिश्रण को आरक्षित करना । टमाटर, बेल मिर्च, ककड़ी और पनीर के साथ बारी-बारी से कटार को थ्रेड करें; सीताफल के पत्ते के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
5
आरक्षित अचार और एओली के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
AioliAioli

सामग्री

6इंच25 बांस की कटार25 बांस की कटार4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक चम्मच सूखी मेंहदीएक चम्मच सूखी मेंहदी1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ सीताफलबारीक कटा हुआ सीताफल1अंग्रेजी (बीजरहित) खीरा, लंबाई में आधा कटा हुआ, कटा हुआअंग्रेजी (बीजरहित) खीरा, लंबाई में आधा कटा हुआ, कटा हुआ12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम जलेपीनो चिली, बीज, बारीक कटा हुआ (लगभगमध्यम जलेपीनो चिली, बीज, बारीक कटा हुआ (लगभग2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर454हैबेनेरो मिर्चक्वेसो फ्रेस्को या मोंटेरे जैक पनीर, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआक्वेसो फ्रेस्को या मोंटेरे जैक पनीर, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीक सादा दहीग्रीक सादा दही0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापीली शिमला मिर्च, 1 इंच के चौकोर टुकड़ों में कटी हुईपीली शिमला मिर्च, 1 इंच के चौकोर टुकड़ों में कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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