जलापेनो-पपीता सॉस के साथ बेकन-लिपटे स्कैलप्स की आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 289 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में नमक, काली मिर्च, समुद्री स्कैलप्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो नाशपाती सॉस के साथ बेकन-लिपटे स्कैलप्स, बेकन लिपटे समुद्री स्कैलप्स मलाईदार ब्री सॉस पर परोसा जाता है, तथा पनीर कवर, बेकन लिपटे जलपीनो पॉपर बर्गर भुना हुआ जलपीनो मेयोनेज़ के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
ओवन
2
पैकेज के निर्देशों के अनुसार एक कप क्विनोआ तैयार करें । पकने पर, 1/4 कप कटा हुआ ताजा सीताफल डालें । ढककर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
3
बेकन स्लाइस को क्रॉसवाइज करें और समुद्री स्कैलप्स के 1 पाउंड के आसपास स्लाइस लपेटें । यदि आवश्यक हो, तो लकड़ी के पिक्स के साथ सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन
स्कैलप्स
लपेटें
4
मध्यम आँच पर एक बड़े, ओवन-प्रूफ कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
ओवन
5
सभी स्कैलप्स जोड़ें और सुनहरा भूरा होने तक प्रति पक्ष 1 से 2 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्स
6
स्किलेट को ओवन में रखें और 5 मिनट तक बेक करें, जब तक कि स्कैलप्स (अपारदर्शी) के माध्यम से पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
फ्राइंग पैन
7
जबकि स्कैलप्स पक रहे हैं, पपीता सॉस तैयार करें । एक छोटे कटोरे में, कटा हुआ पपीता, 2 बड़े चम्मच सीताफल, नींबू का रस, जलापेनो और जीरा मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
नीबू का रस
सिलेंट्रो
Jalapeno मिर्च
स्कैलप्स
पपीता
जीरा
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
8
पैन से 2 पके हुए स्कैलप्स निकालें और एक और नुस्खा के लिए रेफ्रिजरेटर में आरक्षित करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
9
बचे हुए स्कैलप्स को क्विनोआ और पपीते की चटनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्स
पपीता
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
स्कैलप्स के लिए शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । आप ट्रेंटाड्यू ला स्टोरिया शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।