जलेपीनोस के साथ देशी कॉर्नब्रेड मफिन
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? जलेपीनोस के साथ देशी कॉर्नब्रेड मफिन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 114 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक है सस्ता दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, जलेपीनो मिर्च, छाछ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 32 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त शाकाहारी कॉर्नब्रेड और कॉर्नब्रेड मफिन (100% साबुत अनाज), देश सॉसेज कॉर्नब्रेड, तथा देश कॉर्नब्रेड ड्रेसिंग.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक कटोरे में आटा और अगली 5 सामग्री मिलाएं ।
छाछ, मक्का, मिर्च और अंडा मिलाएं ।
आटे के मिश्रण में छाछ का मिश्रण डालें; नम होने तक हिलाएं ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 12 मफिन कप में चम्मच बल्लेबाज, तीन-चौथाई भरा हुआ ।
425 पर 15 से 17 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
तुरंत पैन से निकालें; एक तार रैक पर रखें ।
प्रसार के साथ गर्म परोसें ।