जलापेनो स्लाव और दालचीनी एओली के साथ माही चुरो

जलापेनो स्लाव और दालचीनी एओली के साथ माही चुरो
जलापेनो स्लाव और दालचीनी एओली के साथ माही चुरो को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $10.68 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 982 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. अगर आपके पास पिसी हुई दालचीनी, माही माही पट्टिका, कनोलन तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है महंगा यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 83 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बकाया है । जलापेनो स्लाव और दालचीनी एओली के साथ माही चुरो, करी डिल एओली के साथ टाउन हाउस फ्लैटब्रेड क्रिस्प्स क्रस्टेड माही माही, तथा तोरी लपेटा माही माही डब्ल्यू / टमाटर एओली इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
टैको शेल या टॉर्टिला के आकार को फिट करने के लिए मछली को लंबाई में भी काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
मछलीमछली
2
घोल: एक बड़े बाउल में अंडे, कॉर्नस्टार्च, दूध और नमक को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
3
माही माही स्ट्रिप्स को बैटर में डालें, धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें और इसे कम से कम 1 घंटे के लिए मैरीनेट होने दें । कभी-कभी हिलाएं, ताकि कॉर्नस्टार्च कटोरे के नीचे न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
माही माहीमाही माही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
जबकि मछली मैरीनेट एओली बनाती है: एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में, अंडे की जर्दी, नारंगी उत्तेजकता, संतरे का रस, लहसुन, नमक और दालचीनी जोड़ें । सामग्री को तब तक पल्स करें जब तक कि वे अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाएं और फिर, प्रोसेसर के चलने के साथ, बहुत धीरे-धीरे कैनोला तेल डालना शुरू करें । आप जिस बनावट की तलाश कर रहे हैं वह मेयोनेज़ की है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
कैनोला तेलकैनोला तेल
मेयोनेज़मेयोनेज़
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
दालचीनीदालचीनी
लहसुनलहसुन
AioliAioli
मछलीमछली
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
5
स्लाव: एक बड़े कटोरे में गोभी, जलापेनो, लाइम जेस्ट, चूने का रस, शहद, नमक और सीताफल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
Jalapeno मिर्चJalapeno मिर्च
लाइम जेस्टलाइम जेस्ट
गोभीगोभी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
हनीहनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
मध्यम-धीमी आँच पर एक छोटा नॉनस्टिक सॉस पैन गरम करें । सभी मसाला मिश्रण सामग्री में हिलाओ और टोस्ट होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
गर्मी से निकालें ।
8
एक बड़े, गहरे सौते पैन को सीधे किनारों से भरें, कैनोला तेल के साथ आधा ऊपर और मध्यम गर्मी पर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनोला तेलकैनोला तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
तेल को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
10
माही माही के टुकड़ों को तेल में डालकर लगभग 2 मिनट तक पकाएं । जब वे हो जाएं, तो निकालने के लिए एक कागज़ के तौलिये को हटा दें और तुरंत टोस्टेड मसाले के मिश्रण के साथ छिड़के । आप मसाले के साथ जितना चाहें उतना भारी या हल्का जा सकते हैं । इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि सभी मछलियां पक न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
माही माहीमाही माही
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
मछलीमछली
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
11
प्रत्येक टैको शेल या गर्म टॉर्टिला में मछली के 1 से 2 टुकड़े रखें । एओली और स्लाव के साथ शीर्ष और आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
AioliAioli
मछलीमछली
12
खाद्य नेटवर्क रसोई ने इस नुस्खा का परीक्षण नहीं किया है और इसलिए, हम परिणामों के रूप में प्रतिनिधित्व नहीं कर सकते हैं ।

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेग्राउंड अनीस बीजग्राउंड अनीस बीज3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तCanola तेल, तलने के लिएCanola तेल, तलने के लिए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)8स्मॉल्सहार्ड कॉर्न टैको गोले या छोटे नरम आटा टॉर्टिलाहार्ड कॉर्न टैको गोले या छोटे नरम आटा टॉर्टिला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते1छोटाहरी गोभी, बारीक कटा हुआहरी गोभी, बारीक कटा हुआ13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी12 चम्मच लहसुन पाउडरजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी12 चम्मच लहसुन पाउडरजमीन धनियाजमीन धनिया23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमीन जीराजमीन जीरा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2jalapenos, सूक्ष्मता dicedjalapenos, सूक्ष्मता diced2नीबू, ज़ेस्टेड, 5 नीबू, रसदारनीबू, ज़ेस्टेड, 5 नीबू, रसदार13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।माही माही पट्टिका, त्वचा और रक्त रेखा हटा दी गईमाही माही पट्टिका, त्वचा और रक्त रेखा हटा दी गई3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1नारंगी, zested और juicedनारंगी, zested और juiced13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च1छोटालाल गोभी, बारीक कटा हुआलाल गोभी, बारीक कटा हुआ2(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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