जलकुंभी के साथ मसालेदार जंगली अलास्का सामन और एवोकैडो सलाद

जलकुंभी के साथ मसालेदार जंगली अलास्का सामन और एवोकैडो सलाद
जलकुंभी के साथ मसालेदार जंगली अलास्का सामन और एवोकैडो सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 57 ग्राम वसा, और कुल का 667 कैलोरी. के लिए $ 4.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 11 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, साइडर सिरका, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजों का रस लें । हस एवोकाडोस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट एवोकैडो मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो कुरकुरे जंगली अलास्का सामन सलाद, रास्पबेरी चिपोटल सॉस और आम सलाद के साथ जंगली अलास्का सामन, तथा भूख लगी है? मसालेदार अरुगुला सलाद के साथ जंगली अलास्का गुलाबी सामन पैटीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में एक साथ डिजॉन सरसों और सिरका को अच्छी तरह से शामिल होने तक एक साथ मिलाएं । लगातार चलाते हुए धीरे-धीरे तेल को एक स्थिर धारा में डालें । एक मोटी मलाईदार, पूरी तरह से पायसीकारी ड्रेसिंग आपका लक्ष्य है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
एक चुटकी प्रत्येक नमक और काली मिर्च जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिएनमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
3
सैल्मन क्यूब्स को सरसों के विनिगेट के साथ बड़े कटोरे में रखें । कोट करने के लिए टॉस; कवर और सर्द 4 से 8 घंटे, उन्हें एक समय में एक बार पटकना भी मैरिनेशन आश्वस्त करने के लिए । सेवा करने से ठीक पहले । एवोकाडो को आधा काट लें और गड्ढों को हटा दें । अधिक से अधिक अच्छी तरह से बनाई गई गेंदों को बनाने के लिए एक तरबूज बॉलर का उपयोग करें, उन्हें एक मध्यम कटोरे में रखें जैसा कि आप काम करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
तरबूजतरबूज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज Ballerतरबूज Baller
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
उनके ऊपर नींबू का रस डालें ताकि वे फीके न पड़ें । गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें । प्रत्येक प्लेट के बीच समान रूप से जलकुंभी और सीताफल को विभाजित करके प्रत्येक सलाद को अलग-अलग प्लेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
5
सामन और एवोकैडो को सूखा, तरल को त्यागना। प्लेटों के बीच सामन और एवोकैडो को विभाजित करें । जो तरल उनसे चिपक जाता है वह ड्रेसिंग के लिए पर्याप्त होना चाहिए । लेकिन अगर आप चाहें तो एक सादा विनैग्रेट जोड़ा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
6
पूरे सरसों के बीज और कीमा बनाया हुआ चिव्स के साथ प्रत्येक को गार्निश करें । यदि आप चाहें तो अधिक नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन ।        
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिएनमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ chivesकीमा बनाया हुआ chives2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछंटनी की गई सीताफल की टहनी, शिथिल रूप से पैक की गईछंटनी की गई सीताफल की टहनी, शिथिल रूप से पैक की गई23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर3hass avocadoshass avocados1नींबू, रस केवलनींबू, रस केवल1चुटकीप्रत्येक कोषेर नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए और अधिकप्रत्येक कोषेर नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साबुत सरसों के बीज, या स्वाद के लिएसाबुत सरसों के बीज, या स्वाद के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबहुत अच्छा जैतून का तेलबहुत अच्छा जैतून का तेल4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जंगली अलास्का सामन 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआजंगली अलास्का सामन 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछंटनी की जलकुंभी, शिथिल पैकछंटनी की जलकुंभी, शिथिल पैक

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़ेवियर मोनोट बोर्गोग्ने लेस ग्रैंड्स कॉउटर्स शारदोन्नय । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।
जेवियर Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay
जेवियर Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay
Chardonnay Les Grandes Coutures से तीन भूखंडों की सीमा Meursault के साथ बेल की उम्र 15 से 51 साल. मिट्टी मुख्य रूप से आर्गिल (मिट्टी) होती है, जो इस बौर्गोगेन ब्लैंक में वजन और बनावट लाती है । 2015 विंटेज पके तरबूज, हेज़लनट और नींबू कस्टर्ड की सुगंध दिखाता है, और पड़ोसी गांवों से वाइन की तुलना में व्यापक और अधिक बनावट वाला होता है । एजिंग छोटे फ्रेंच ओक बैरल टोस्ट और वेनिला के नोट उधार देते हैं । सफेद बरगंडी, इसकी समृद्धि, बनावट और टोस्टेड फ्लेवर जोड़े के साथ हल्की मछली और शंख के साथ अच्छी तरह से और क्रीम-आधारित सॉस का प्रतिकार कर सकते हैं । गर्म जलवायु से ओक-वृद्ध शारदोन्नय खुद को ग्रील्ड मछली, स्टार्च, मक्खन और टोस्टेड नट्स के लिए अच्छी तरह से उधार देता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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