जलपीनो-आम और चिप्स के साथ मसालेदार गुआकामोल बस हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और की कुल 239 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 88 सेंट खर्च करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आम, वनस्पति तेल, जलपीनो चिली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 28 का इतना अद्भुत स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे मसालेदार आम गुआकामोल, मसालेदार आम गुआकामोल, और आम के साथ मसालेदार गुआकामोल.
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में एवोकैडो को मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
जलपीनो-मैंगो सालसा और जीकामा में मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
Jicama
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
3
घर के बने या खरीदे गए टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में वनस्पति तेल गरम करें । जलपीनो बवासीर को हल्के से भूनें, उन्हें पैन में तब तक घुमाएं जब तक कि उनकी खाल फफोले न हो जाए, लगभग 5 मिनट । ठंडा होने के लिए अलग रख दें । ठंडा होने के बाद, जलपीनो बवासीर को तना, बीज और बारीक काट लें और उन्हें एक बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मेयोनेज़, बाइंडिंग के लिए
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
5
सीताफल, आम, नीबू का रस और प्याज डालें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
तुरंत परोसें या साल्सा को फ्रिज में एक एयरटाइट कंटेनर में 3 दिनों तक स्टोर करें ।
मेनू पर गुआकामोल? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयरिंग की कोशिश करें । एसिडिक व्हाइट वाइन जैसे रिस्लीन्ग या लो-टैनिन रेड्स जैसे पिनोट नोयर मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है किंग एस्टेट डोमिन पिनोट नोयर । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 50 डॉलर है ।