जलपीनो-मैंगो साल्सा के साथ ग्रिल्ड सी बास

जलपीनो-मैंगो साल्सा के साथ ग्रिल्ड सी बास सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 431 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 24g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में आम, कोषेर नमक और काली मिर्च, जलापेनो मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रिल्ड मैंगो साल्सा के साथ चिली सी बास, मसालेदार मैंगो साल्सा Jalapeno, तथा उष्णकटिबंधीय साल्सा के साथ ग्रील्ड समुद्री बास.