जलपीनो लहसुन तिलपिया पाणिनी

जलपीनो लहसुन तिलपिया पाणिनी
जलेपीनो लहसुन तिलपिया पाणिनी के बारे में आवश्यक है 55 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 232 ग्राम प्रोटीन, 149 ग्राम वसा, और कुल का 2947 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $18.9 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, तिलापिया, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो जलपीनो लहसुन तिलपिया पाणिनी, जॉनी कैरिनो द्वारा जलापेनो लहसुन तिलपिया, तथा चिकन आटिचोक जलापेनो पाणिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मछली:।पटाखे क्रश करें और काली मिर्च के साथ मिलाएं । पीटा अंडे में मछली पट्टिका डुबकी, और फिर पटाखा टुकड़ों के साथ कोट । 350 डिग्री तेल में भूनें जब तक कि ब्रेडिंग सुनहरा न हो जाए और मछली आसानी से निकल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
निष्फल आधा-पिंट कैनिंग जारनिष्फल आधा-पिंट कैनिंग जार
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
2
एक गर्म ओवन में ओवन-प्रूफ प्लेट में निकालें । सॉस:।कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
3
जलेपियो और लहसुन डालें । जलेपियो के नरम होने तक भूनें, लेकिन सावधान रहें कि लहसुन न जलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
4
आटा जोड़ें और लगभग एक मिनट गर्म करते समय हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
5
चिकन शोरबा जोड़ें और सॉस गाढ़ा होने तक सरगर्मी पकाना । खट्टा क्रीम में हिलाओ।पाणिनी को इकट्ठा करने के लिए तैयार होने तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
6
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के एक तरफ जैतून के तेल से ब्रश करें या मक्खन के साथ फैलाएं । ब्रेड के तेल से सना हुआ/मक्खन वाला सैंडविच बाहर की तरफ इकट्ठा करें, प्रोवोलोन चीज़, कटे हुए टमाटर, तिलापिया फ़िललेट, क्रीम सॉस और ब्रेड के अंतिम स्लाइस को बिछाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक कच्चा लोहा ग्रिल पैन स्प्रे करें और सिज़लिंग को गर्म करें । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोवोलोनप्रोवोलोन
Tilapia FilletsTilapia Fillets
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
ढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जारढक्कन और छल्लों के साथ 9 निष्फल अर्ध-पिंट कैनिंग जार
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
7
सैंडविच को ग्रिल पैन में रखें और ऊपर से दूसरी कास्ट आयरन स्किलेट डालें । हल्के से दबाएं। (आप सैंडविच को हल्के से चिकना करना चाहते हैं, लेकिन इसे पूरी तरह से स्क्वैश नहीं करना चाहते हैं । ).अपने पैन की गर्मी के आधार पर 1-2 मिनट तक पकाएं, जब तक कि सैंडविच ब्राउन न हो जाए और ग्रिल के निशान स्पष्ट न हो जाएं । सैंडविच फ्लिप करें और फिर से दूसरे कास्ट आयरन स्किलेट के साथ शीर्ष करें । पूरी तरह से ब्राउन होने तक एक या दो मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
ताजा सलाद या कुरकुरे केतली-पके हुए चिप्स के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च

सामग्री

82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनहार्दिक देश इतालवी रोटीहार्दिक देश इतालवी रोटी1कसा हुआ परमेसन चीज़स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्लब पटाखे, बारीक कुचलक्लब पटाखे, बारीक कुचल1अंडा, पीटाअंडा, पीटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेआटाआटा1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1छोटाjalapeno, सूक्ष्मता dicedjalapeno, सूक्ष्मता diced2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजैतून का तेल या मक्खनजैतून का तेल या मक्खन82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनप्रोवोलोन पनीरप्रोवोलोन पनीर2रोमा टमाटर, पतले कटा हुआरोमा टमाटर, पतले कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ4filletstilapia filletstilapia fillets

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, स्पार्कलिंग वाइन

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर तिलापिया के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ थ्राइव पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
कामयाब Pinot Grigio
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कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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