जलपीनो हैम्बर्गर्स
जलापेनो हैम्बर्गर को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 128 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास जलापेनो मिर्च, सीताफल, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पनीर कवर, बेकन लिपटे जलपीनो पॉपर बर्गर भुना हुआ जलपीनो मेयोनेज़ के साथ, ली के हैम्बर्गर, तथा हैम्बर्गर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में ग्राउंड बीफ, जलापेनो, लहसुन, टमाटर का पेस्ट और सीताफल मिलाएं । 6 पैटीज़ में फॉर्म मिश्रण ।
काजुन मसाला की वांछित मात्रा के साथ पैटीज़ के दोनों किनारों को उदारता से छिड़कें
हर तरफ 4 से 5 मिनट ग्रिल करें ।