झींगा अल्फ्रेडो पास्ता
झींगा अल्फ्रेडो पास्ता के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 547 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। एंजेल हेयर पास्ता, शिमला मिर्च, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 130 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार अल्फ्रेडो और झींगा पास्ता, बेकन झींगा अल्फ्रेडो पास्ता, तथा टमाटर अल्फ्रेडो पास्ता के साथ काजुन झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कम तापमान पर सॉस पैन में, अल्फ्रेडो सॉस गरम करें । हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता डालें और 8 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
नारंगी होने तक पानी के एक बड़े बर्तन में झींगा उबालें । फिर पिघले हुए मक्खन के साथ कटोरे में रखें ।
झींगा को 15 से 30 मिनट के लिए मैरीनेट होने दें; निकालें । मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही में, हरी मिर्च और प्याज को थोड़ी मात्रा में तेल में भूनें ।
पका हुआ पास्ता, झींगा, काली मिर्च-प्याज मिश्रण और अल्फ्रेडो सॉस को एक साथ मिलाएं । लहसुन पाउडर और जीरा के साथ सीजन ।