झींगा और चीनी स्नैप का रिसोट्टो

झींगा और चीनी स्नैप का रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 538 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.83 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. से यह नुस्खा finecooking.com 1 प्रशंसक हैं । वाइन, जैतून का तेल, एक चुटकी चिली फ्लेक्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो गाजर और चीनी स्नैप के साथ क्विनोआ रिसोट्टो, बादाम-तुलसी पेस्टो के साथ झींगा और चीनी स्नैप मटर रिसोट्टो, तथा तिल चीनी तस्वीरें समान व्यंजनों के लिए ।